磨き方
大阪市天王寺区にある歯医者 上本町プラザ歯科 歯科衛生士の久保です。
今回はセルフケアのひとつとして歯磨きの仕方をお話します☆
歯磨きには主に虫歯予防の磨き方と歯周病予防の磨き方があります。
①虫歯予防
歯ブラシを歯の面に垂直に当てる
歯と歯の間にも毛先を入れるように歯ブラシを細かく動かす
②歯周病予防
歯ブラシを歯茎の方へ傾ける(45度)
ポケットに歯ブラシの毛先を入れるように意識して優しく細かく動かす
特に歯茎の近くに磨き残しがあると、歯茎が弱ってしまいます。
定期検診やお口のクリーニングでは磨き方の確認や磨き残しのチェックを行い個人に合った磨き方をアドバイスします☆
何でもご相談下さい☆
上本町プラザ歯科
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