天王寺区の歯医者さん

上本町プラザ歯科

大阪市天王寺区にある歯医者　上本町プラザ歯科　歯科衛生士の久保です。

糸ようじ(フロス)と同じように歯間ブラシも歯と歯の間の汚れを効率よく落とすことが出来ます

歯間ブラシの使い方をお話します☆

☆歯間ブラシ

１　 歯間ブラシには色々なサイズがあるので自分に合ったサイズの歯間ブラシを用意する

２　歯肉を傷つけないように歯と歯の間に挿入する

３　そのままゆっくり各箇所２～３mmずつ2～３回程動かす

全ての歯と歯の間で行いましょう。

歯間ブラシは水ですすぎ洗いし、乾燥しやすい場所に保管してください

歯間ブラシの無理な挿入や、過度のブラッシング等の不適切な使用は、歯や歯肉を傷める可能性があります

人それぞれ歯間ブラシのサイズは異なります

自分に合ったサイズを使用し、健康的な口腔環境を保ちましょう！

自分に合った歯間ブラシのサイズや、使用の仕方など、何でもご相談ください☆